睡眠呼吸中止症鼾聲如雷 止鼾矯正牙套助改善    【自由時報／記者陳建志】2020/05/19 台中一名40歲徐姓男子，因罹患阻塞型睡眠呼吸中止症，不但晚上睡覺時鼾聲如雷吵到枕邊人，更因睡不好上班精神不濟，曾和客戶開會時不小心打瞌睡，險些丟了飯碗，因不想接受手術治療，牙科醫師建議睡覺時戴上止鼾矯正牙套，減少鼾聲產生，睡眠品質果然大幅改善，讓他恢復往日神采奕奕的模樣。 亞大醫院牙科主任廖醫師表示，徐姓患者經耳鼻喉科確診為輕度睡眠呼吸中止症，曾嘗試用正壓呼吸器治療，卻因適應不良效果不佳，且因經常要到國外出差，加上不想接受手術治療，轉診到牙科藉由止鼾矯正牙套解決長期困擾。 廖醫師指出，睡眠呼吸中止症好發於男性、肥胖、抽菸、喝酒、糖尿病等族群，可分為阻塞型和中樞型，其中前者是最常見的睡眠呼吸障礙，又可分為輕度、中度和重度，可藉由減重、改變睡姿、藥物治療、配戴正壓呼吸器、接受口咽整形或切氣管手術等方式治療。 廖醫師表示，睡眠呼吸中止症主要是睡覺時上呼吸道發生塌陷，氣流阻塞造成呼吸中止，除了會出現打呼、白天疲倦嗜睡、注意力不集中、高血壓、睡醒時口乾舌燥等症狀外，還會成為腎臟、肺部、心血管、內分泌和精神疾病的高風險群，千萬別大意。 廖醫師介紹，此類患者睡眠時下顎與舌頭部位的肌肉都會放鬆，當下顎與舌頭往後傾，會使咽喉的呼吸道部份阻塞，戴上止鼾矯正牙套可將下顎往前移位，經由相連組織牽引，帶動軟顎和咽喉壁肌肉，將上呼吸道打開，讓空氣可以順利進入肺部，減少鼾聲產生，具有輕巧、攜帶方便、於口內異物感較低、下顎能做一定範圍運動等優點，非常適合輕度和中度的患者使用。 廖醫師提醒，止鼾矯正牙套和眼鏡一樣，需長期配戴治療效果才會明顯，輕度睡眠呼吸中止病人約需2個月自行微調下顎位置，且要定期回診觀察咬合變化，並依睡眠檢查報告隨時做調整，才能維持配戴最佳療效。 資料來源：自由時報 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3170589