罹患牙周病的你，是否因為牙齦紅腫、容易流血，還有伴有口臭等症狀，而不敢放聲大笑，除了以上令人尷尬的情況外，網路還流傳：「有牙周病的人，罹患心血管疾病的機率較一般人高」究竟這則網路傳言是否屬實，讓牙科醫師為您解答。

導致牙周病主要原凶：口腔衛清潔不徹底

牙科醫師李醫師表示，一般來說，導致牙周病的原因，通常是因為口腔衛生欠佳，口腔內的細菌持續堆積在牙面、牙縫間以及牙肉邊緣，逐漸形成具黏性且無色的牙菌膜。牙菌膜裡的細菌會分泌毒素刺激牙齦、牙周膜和牙槽骨等牙齒周圍組織，造成牙齦發炎、浮腫、出血。

時間一久，牙菌膜還會連同唾液中的物質，逐漸鈣化沈積成牙結石，此時若依然未徹底清潔牙齒，牙齦炎就會惡化成嚴重的牙周病，導致牙齦和牙槽骨嚴重被破壞，使牙齒失去支撐，導致牙齒鬆動甚至脫落。

牙周病沒有痛感、蛀牙　容易忽略延誤治療

李醫師指出，牙周病是一項慢性病，從初期刷牙流血，中期之長牙疱、口臭、牙肉萎縮，到末期的牙齒動搖，是一個漫長的過程。由於牙周病沒有痛感，若遇上某些特殊的情形，如抽菸、牙肉纖維化等，牙肉也並不一定會流血或紅腫，再加上牙周病不一定會引發蛀牙，許多人誤以為沒有蛀牙就是正常，因而延誤治療時機。

牙周病的徵兆：

• 刷牙時，會出現牙齦出血。
• 牙齦腫大，壓痛或顏色呈暗紅色。
• 牙齦沒有緊貼在牙齒上，形成類似袋狀的游離牙齦。
• 有不正常的口中異味，俗稱的口臭。
• 發現牙齦與牙齒之間有膿產生。
• 牙齒移位或鬆動。
• 當上下咬合時，發現牙齒接觸感覺有改變。
• 發現活動假牙突然不太能適合於口中時。

牙周病不僅是口腔疾病　還容易誘發心血管疾病

李醫師提醒，牙周病不僅是口腔疾病，正常人的口腔裡存在無以數計的細菌，細菌所分泌的毒素，可能會因為口腔內的傷口，隨著隨血液進入到全身血液循環系統，引發其他身體器官疾病。

根據美國牙周病醫學會研究發現，罹患牙周病患者，發生血管粥狀動脈硬化、冠狀動脈症、心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險，較一般人高；罹患牙周炎的懷孕婦女，也可能會導致胎兒體重過輕，甚至發生流產、早產或死胎的狀況。此外患有糖尿病的民眾，罹患牙周病的機率較一般人高。同時患有牙周病及糖尿病的患者，其糖尿病及牙周病的惡化速度，也較一般人快。

使用牙刷＋牙線＋牙間刷　刷對地方比次數更重要

牙周病所引發的一連串疾病如此可怕，想要預防牙周病，平時的口腔清潔就尤為重要，李醫師建議，每天早晚都要徹底清潔牙齒，減少口腔內的細菌量。刷牙時要將牙刷放在牙齒與牙齦間，以45度和60度橫刷，或朝向牙齒方向刷，一定要刷到牙縫與牙齒、牙齦之間的牙齦溝，牙縫小的地方再用牙線清除，牙縫大的地方則使用牙間刷，避免牙菌斑藏在死角，刷對地方比刷牙的次數更加重要。

【醫師小叮嚀】：

牙周病是一種慢性細菌感染，早期沒有明顯的自覺症狀，更不會痛，必須依賴定期檢查才能發現。罹患牙齦炎或牙周病的民眾，治療後建議定期回診，檢視牙菌斑控制的情形。除了治療外，最重要的是徹底落實牙齒清潔，確實使用牙刷、牙間刷、牙線仔細清潔牙齒，以免牙周病再度找上你。

資料來源：華人健康網：https://www.top1health.com/Article/55/38893