很多人常問牙醫師，電動牙刷到底會不會比手動刷牙還好？
答案當然是肯定的，就像是走路跟騎電動車相比一樣，電動牙刷的效率較高，潔牙的效果也比較好。
但是使用電動牙刷是不是就不會蛀牙也不會有牙周病？答案可能會讓您失望了，因為電動牙刷雖然效率較佳，但還是沒辦法清潔到牙縫區，也就是說使用電動牙刷能取代手動刷牙，但仍然要使用牙線及牙間刷等輔助工具才能徹底潔牙。

電動牙刷種類繁多，有簡易型上下擺動，也有左右旋轉型，更高階的還可加上上下震動及音波震動。當然，越高階的電動牙刷花費也較高。
請謹記好，刷牙用好工具固然重要，但刷牙的時間更重要！最好的刷牙時間是吃完東西後30分鐘內，如果能在此黃金時間內正確潔牙（使用牙刷及牙線），那麼你會有口腔問題的機率就相當低了。您一天如果吃三餐，一天潔牙的次數就應該有三次，如果您一天潔牙的次數只有1~2次，那麼最重要的一次潔牙就是晚上睡覺前，因為在8 小時睡眠過程中，唾液(口水)的分泌減少，口腔中細菌濃度及數量都增加，容易引起蛀牙及牙周病的發生機率。

欣華牙醫診所 鄧允文 醫師