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做好牙周病防治 細毛牙刷較適合 (聯合新聞網 2010.6.21)    首頁 > 最新醫療報導資訊
【台灣醒報╱記者洪秀玲/台北報導】2010.06.21 04:58 pm


刷牙人人會,能做到徹底清潔牙齒,以減少牙菌斑的人卻不多。牙醫師林醫師在受訪時提醒民眾,牙齒之間的縫隙,及牙齒與牙齦之間的牙齦溝,均是清潔上最易忽略的死角,建議採用細毛且刷毛柔軟的牙刷,才能有效清除牙菌斑,且可不傷牙齦。

牙菌斑會引發牙齦炎和牙周炎,造成牙周病,嚴重時還會導致牙齒脫落,林醫師表示,所有牙周病均由牙菌斑所引起的,牙菌斑是細菌所聚集形成的一層片狀物,會在牙齒以及牙齦表面形成,造成牙齒周圍的組織發生腫脹疼痛或是感染的現象。

腫脹中的牙齦通常會在刷牙的時候流血,長期持續的牙齦炎,就很容易就轉變成牙周炎。林醫師進一步說到,仔細的刷牙是減少牙菌斑最有效的方法,正確的刷牙習慣是「三三原則」,每天刷牙三次,每次刷三分鐘。

因此,牙刷的選擇就顯得格外重要,重點是刷毛要夠細、夠軟,選擇細毛牙刷可提高牙齒保健的潔淨度,另外,刷毛夠軟,就不易傷害牙齦,也不會讓刷牙變成一種不舒服的經驗。

林醫師也提醒民眾,漱口藥水或潔牙口香糖都只是輔助,且部分漱口藥水含有酒精,而且某些漱口水的色素還會造成牙齒的染色,都不建議長期使用。

牙醫師提醒,保護牙齦從選擇一支適合的牙刷開始,若再加上定期的口腔檢查,早期發現,早期治療,就能擁有健康的口腔。



聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5676692.shtml
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