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【文／牙科先生Mr.Deng】
6~12歲是兒童臉形發育的黃金關鍵期，此時也是牙科的混合齒列期，意思是說口腔中同時有乳牙與恆牙混合存在。鼻子功能不佳時，會習慣使用嘴巴呼吸以獲得足夠空氣來源，省力又快速，但卻讓鼻腔通道沒有足夠的生理性刺激，使得鼻竇腔的發育不良，導致周邊組織發育出現問題，如顴骨發育不良、鼻腔狹窄、鼻中膈彎曲、中臉塌陷，俗稱腺樣體臉(Adenoid face)。
兒童用鼻呼吸時，可以讓上顎骨及牙床橫向發展，有效增加牙齒排列空間，讓牙齒排列整齊，也可擴大鼻腔通道，讓呼吸更順暢。
#鼻子是呼吸器官應該用來呼吸
#嘴巴是消化器官應該用來吃東西
#口呼吸習慣造成塌鼻子
#鼻呼吸有助牙齒排列整齊
#從小養成鼻呼吸的好習慣很重要
#鼻呼吸可以幫助顏面正常發育
#鼻呼吸讓人健康與長壽
資料來源：https://www.facebook.com/DENGDENTIST/posts/747779226119882
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